아이 수면등 켜고 자는게 성장에 영향 있나요 | 수면등 | 수면환경 | 멜라토닌
우리 아이 방에 수면등을 켜두고 재우는 것이 성장 발달에 혹시 영향을 미치지는 않을까 걱정되시나요? 아이의 편안한 잠자리 환경을 위해 수면등을 선택하는 것은 중요하지만, 혹시라도 멜라토닌 분비나 성장에 방해가 될까 봐 선뜻 결정하기 어려우셨을 거예요. 이 글에서는 아이의 성장과 수면 환경, 그리고 멜라토닌의 관계를 명확하게 짚어보고, 우리 아이에게 맞는 수면등 사용법에 대한 구체적인 정보만을 담아 알려드리겠습니다. … Read more